Наверх
26 сентября 2021

Медик рассказала об опасности блинов

блины на сковородке

Эндокринолог Елена Мамонтова рассказала, кому лучше отказаться от блинов. Специалист напомнила, что это довольно калорийное блюдо, которое увеличивает нагрузку на внутренние органы, сообщает газета "Аргументы и факты".

По словам Мамонтовой, по этой причине блюда должны избегать люди с непереносимостью глютена. Кроме того, блины могут быть вредны для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта: панкреатитом или холециститом.

Помимо этого, из-за высокого гликемического индекса блины противопоказаны тем, кто страдает избыточным весом и диабетом. С другой стороны, добавила Мамонтова, блины дают организму энергию, насыщая его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами.

Ранее врач-диетолог назвал уникальные свойства гречки. В частности, крупа поможет избавиться от лишнего веса и защитить организм от онкологических заболеваний.

Самое читаемое
26.09.2021
25.09.2021