Top.Mail.Ru
Наверх
29 октября 2020

Врач назвал уникальные свойства гречки

У гречки есть такие уникальные свойства, как избавление от лишнего веса и профилактика онкологических заболеваний. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.

По его словам, больше всего на очищение организма влияет содержащаяся в гречке клетчатка. Он отметил, что очищение кишечника является одной из главнейших задач, поскольку продукты распада, которые в нем образуются, могут вызывать онкологию. Поэтому в первую очередь регулярное потребление гречки предотвращает злокачественные опухоли кишечника, отметил он.

Кроме того, гречка помогает похудеть. «На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости», – сказал Бобровский, добавив, что контроль голода и аппетита – это большая заслуга крупы для тех, кто старается сбросить лишний вес.

Ранее американские ученые провели исследование, в ходе которого выявили положительное влияние блюд из картофеля на здоровье. Выяснилось, что гарнир улучшает показатели уровня глюкозы в плазме крови, холестерина, а также давления и сывороточного инсулина.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
29.10.2020
28.10.2020