23 июля 2024
USD 87.78 -0.24 EUR 95.76 -0.28
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Объятия могут увеличить продолжительность жизни, уверены ученые
агрегатор Здоровье Секреты долголетия

Объятия могут увеличить продолжительность жизни, уверены ученые

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Зачастую объятия воспринимаются людьми как способ показать доверие или любовь. Но оказывается, есть и другие причины, по которым этот жест доставляет много приятных ощущений.

Британским ученым удалось установить, что у прикосновений есть два фактора. Первый называется "быстрым прикосновением" и заключается в ответе нервной системы на внешние сигналы, например, если рука дотронулась чего-то горячего. А вот второй – "медленное касание", устроен намного сложнее. Исследователям удалось его обнаружить лишь недавно. Оказалось, что "медленное касание" связано с группой нервов, называемых с-тактильными афферентами. Они отвечают за эмоциональное значение прикосновений.

Эта группа афферентов рассматривается учеными как сигнал о приятных аспектах социальных тактильных взаимодействий. Таким образом, при объятиях или ласковых прикосновениях группа нервов посылает в мозг сигнал, который вызывает каскад нейрохимических сигналов. В том числе вырабатывается окситоцин, замедляющий сердцебиение и понижающий уровень стресса и беспокойства. В результате мозг высвобождает эндорфин, который в свою очередь поддерживает ощущение удовольствия, передает Тhe Сonversation

За счет расслабления и успокоения, которые приносят объятия, улучшается общее здоровье, в том числе:

  • улучшается сон;
  • повышается стрессоустойчивость;
  • улучшается иммунитет.

Нехватка социального взаимодействия и одиночество могут привести к преждевременной смерти, уверяют ученые. Поэтому объятия могут стать не только способом проявить любовь и заботу к ближнему, в том числе и питомцу, но и возможностью сделать свою жизнь дольше и приятнее.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль