Странное поведение укажет на опасный дефицит витамина B12

Отмечается, что витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервов и кровяных клеток организма, а также помогать создавать ДНК – генетический материал, пишет Express. Также этот компонент способен предотвратить тип анемии (низкий уровень эритроцитов), называемый мегалобластной анемией, которая делает людей уставшими и слабыми. Таким образом, дефицит В12 может сопровождаться целым потоком симптомов.

Менее известной ветвью симптомов, связанных с дефицитом В12, являются нервно-психические проявления, утверждают эксперты. Исследования показывают, что они могут быть параллельными или предшествовать другим симптомам.

Например, утверждают американские специалисты, им удалось связать дефицит витамина B12 с делирием. Речь идет о нарушении, признаками которого являются помрачение сознания, нарушение внимания и восприятия, а также мышления и эмоций. Зачастую пациенты с подобной проблемой сталкиваются с перепадами настроения и чувством страха.

Ранее стало известно, что еще одним симптомом дефицита витамина B12 является необычный нервный спазм. Чаще всего он появляется в бедре либо в верхней части тела. «Он похож на легкий, но глубокий удар током, который быстро проходит», – объяснили врачи. Хуже всего то, что спазм может происходить последовательно, по крайней мере, в двух или трех участках тела, один за другим.