Врачи обнаружили необычный симптом дефицита витамина B12
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Витамин B12 необходим для правильного формирования красных клеток крови – эритроцитов. Они обеспечивают ткани организма кислородом. Недостаток B12 может привести к анемии. Этот витамин не содержится в растительной пище, поэтому вегетарианцы и веганы могут столкнуться с дефицитом B12.
Как показало недавнее исследование, о котором сообщает Express, о недостатке этого вещества в организме могут свидетельствовать хриплый голос и глоссит. При этом болезненном состоянии опухает и воспаляется язык. Если подобные симптомы проявляются одновременно с депрессией или потерей памяти, специалисты рекомендуют обращаться к врачу.
При дефиците витамина B12 врач может прописать его инъекции. Вегетарианцам трудно составить диету, богатую этим веществом. Помочь могут некоторые соевые продукты, искусственно обогащенные витамином, и дрожжевые пасты.
Ранее сообщалось, что недостаток витамина B12 можно определить по состоянию губ. Еще один характерный симптом – покалывание в конечностях из-за недостаточного кровоснабжения.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль
