Наверх
17 мая 2021

Японские ученые выяснили, как ночные лампы влияют на сердце

Лишний источник света во время сна может негативно сказаться на работе сердца или обострить уже имеющиеся в сердечно-сосудистой системе проблемы. Медики объясняют это тем, что проникновение даже слабого света сквозь закрытые веки снижает выработку гормона мелатонина, гормона сна.

Раскрыт список самых полезных продуктов для защиты сердца

Ученые из Медуниверситета японского города Нара выяснили, что свет от ночных ламп в ночное время может обострить проблемы с сердцем. В исследовании специалистов приняли участие 989 добровольцев. Они три года спали с ночниками, после чего медики провели полное обследование состояния их здоровья.

В результате исследования ученые выявили четкую связь между интенсивностью ночного освещения и возникновением атеросклеротических бляшек. По словам экспертов, из-за ночных ламп у участников эксперимента развился атеросклероз.

Японские ученые считают, что проникновение даже слабого света сквозь закрытые веки снижает выработку мелатонина, сообщает NHK.

Ранее российские ученые сообщили, что энергетические напитки оказывают пагубное влияние на сердце. В ситуации, которая требует значительной концентрации внимания, небольшое количество энергетика вполне приемлемо. Однако они вызывают привыкание, кроме того, их частое употребление может нанести серьезный вред сердцу, предупредили медики.

Метки: сердце
Самое читаемое
17.05.2021
16.05.2021