Наверх
27 января 2020
USD EUR
Погода

Врач посоветовал отказаться от привычки завтракать ради здоровья

Телеврач из США Мехмет Оз (Mehmet Oz) рекомендует отказаться от завтраков для сохранения здоровья. По его словам, ранний приём пищи не является необходимым, а важность этой привычки для организма формируют рекламисты для увеличения продаж.

Эксперты определили лучшую диету 2020 года

Специалист советует после пробуждения подождать некоторое время, пока не проснётся чувство голода. Таким образом вместо завтрака лучше перейти на бранч — приём пищи ближе к полудню, пишет издание TMZ.  Оз отмечает, что многие люди зависимы от еды, и голод утром является мнимым. Он связан с тем, что человек перед сном ест продукты с большим содержанием углеводов, например чипсы.

В рамках недавнего исследования учёным удалось установить самую опасную диету для здоровья человека. Антирейтинг возглавила кетодиета. Отмечается, что она способна стать причиной развития различных болезней, в том числе рака и диабета.

Больше интересного на канале: Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK