Наверх
3 августа 2021

Ученые назвали способы справиться с чувством одиночества

Одиночество грусть тоска головная боль
©Shutterstock / Fotodom

Чувство одиночества нередко бывает практически у каждого. Специалисты выяснили, как с этим бороться, и рассказали методы борьбы с таким недугом.

Американские и китайские исследователи определили, что определенные действия могут создать у людей ощущение смысла, которого им недостает в жизни в целом. Это помогает в борьбе с чувством одиночества, пишет издание Journal of Marketing Research со ссылкой на работу специалистов Калифорнийского и Восточно-Китайского педагогического университетов.

В результате экспериментов оказалось, что, например, конкретный способ заварить чай и одна и та же традиционная еда на завтрак способны выполнять подобную функцию. То же самое касается и многих других, казалось бы, повседневных мелочей.

Ученые провели измерения уровня чувства одиночества до и после внедрения в жизнь простых повседневных ритуальных действий и привычек. Исследование показало, что чаще обращающиеся к таким действиям люди в краткосрочной перспективе ощущали себя менее одинокими.

Ранее "Профиль" писал, что главным трендом 2021 года названа борьба с одиночеством. Это связано со многими факторами, многие из которых появились только в последнее время. Люди зачастую стали чувствовать себя изолированными от общества, что вызывает тревогу специалистов.

Самое читаемое
03.08.2021