Врачи предупредили об опасности любимой россиянами ягоды
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Летом, когда продаются спелые арбузы, далеко не все могут ограничится небольшой порцией этого продукта. В нем содержится много сахара и жидкости, поэтому чрезмерное употребление ягоды может быть спровоцировать проблемы со здоровьем. Об этом порталу Nation News рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
По словам эксперта, людям, у которых есть проблемы со здоровьем, не рекомендуется есть больше 100-150 граммов мякоти арбуза в день. Так как повышенное количество сахара в ягоде быстро усваивается организмом и уровень глюкозы в организме подскакивает. Это вызывает провоспалительный эффект, нарушает обмен веществ и приводит к артериальной гипертонии, атеросклерозу.
Врач объяснил, что при сердечно-сосудистых заболеваниях, при недостаточности кровообращения, недостаточности функции почек и склонности к отекам чрезмерное употребление арбуза может быть очень опасно. Он также отметил, что молодым людям, которые не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом, можно съедать до килограмма арбуза в день.
Ранее «Профиль» писал о том, какой продукт был назван самым опасным для здоровья пожилых людей. Ученые выяснили, что употребление красного мяса может стать причиной развития атеросклероза.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
