Ученые обнаружили пользу письма на бумаге для развития памяти
Использование ручки и бумаги для записей лучше активизирует работу мозга, чем клавиатура или стилус. Это сказывается на памяти: информация запоминается легче. Такие результаты получили в Токийском университете, изучив деятельность студентов.
Как пишет The Medical Express, 48 учащихся разделили на три группы. Первую снабдили бумагой и ручкой, вторую планшетом и стилусом, третью большим смартфоном с виртуальной клавиатурой. Всем им дали прочитать выдуманный диалог двух человек о расписании на ближайшее будущее. Задачей участников эксперимента было как можно точнее записать то, что они смогли запомнить.
Обнаружилось, что студенты с бумагой и ручкой справляются лучше других. Они выполнили задачу на 25% быстрее. Исследователи объясняют это тем, что бумага и ручка активизируют различные отделы мозга. Этому помогают тактильные ощущения от бумаги, мелкая моторика, неповторимость выводимых на бумаге символов.
У студентов, которые писали по старинке, выявили активную деятельность клеток мозга в зонах, связанных с речью, визуальным воображением, а также в гиппокампе, который в том числе отвечает за пространственную память. Хотя исследование касалось запоминания, его авторы призывают активнее пользоваться записями на бумаге и для творчества.
Ранее "Профиль" писал о трех питательных веществах для развития мозга и сохранения ясности ума. Среди них Витамин С, которым богаты цитрусовые.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль
