Новости
Эксперты научили правильно дышать
Дыхание – это не просто вдохи и выдохи, которые человек делает непроизвольно, считает эксперт по дыханию Тим Айвз. Он утверждает, что правильное дыхание может улучшить настроение, снизить стресс и повысить уровень энергии, а также помочь предотвратить такие заболевания, как астма и апноэ во сне.
Байден провел телефонный разговор с премьер-министром Японии
Демократ Джозеф Байден, который, согласно оценкам американских СМИ, одержал победу на выборах президента США, и премьер-министр Японии Ёсихидэ Суга обсудили множество важных политических вопросов двух стран. Суга поздравил Байдена с победой и заявил, что планирует совершить свой первый визит в США в ближайшее время.
Названа еда, уменьшающая риск преждевременной смерти на 25%
Любое блюдо можно превратить из обычного в полезное, добавив лишь один ингредиент. Эксперты считают, что на карантине из-за пандемии коронавируса люди готовят чаще и экспериментируют со вкусами. Это и может «спасти» от множества смертельных заболеваний.
