Диетологи назвали самые вредные и полезные супы в России
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Российские диетологи составили рейтинг самых вредных и самых полезных супов. Опрос был приурочен к Международному дню супа, который отмечается 5 апреля.
Лучшим для человека признан вегетарианский овощной суп, поскольку в нём содержится оптимальное количество всех необходимых питательных веществ. По словам экспертов, овощи отдают в отвар полезные микроэлементы, например, калий и магний, которые благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта.
А вот самым вредным супом диетологи назвали солянку. В бульон могут попадать частицы антибиотиков и гормонов, которыми кормили животных. Кроме того, мясные супы, как правило, слишком жирные, калорийные и содержат много соли. Поэтому людям, у которых есть проблемы с сердцем или желудком, от употребления солянки лучше воздержаться, сообщает РИА Новости.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
