"Основная профилактика сахарного диабета – это нормальный вес", – заявила медик. Она пояснила: "Чем меньше вес – тем меньше риск заболеть".

В интервью "Звезде" Мануйлова рассказала, что человек с избыточным весом находится в зоне риска. В этом случае врач рекомендует сдавать кровь на глюкозу в лаборатории не реже одного раза в год.

Кроме того, эксперт дал советы, как не толстеть и держать вес в пределах нормы.

"Надо меньше есть и больше двигаться", – объяснила эндокринолог. "Для этих целей подойдет любая диета, если она будет с ограничением калорийности", – подытожила медик.

Сахарный диабет – одно из опаснейших заболеваний, которое способно повлиять на работу многих жизненно важных органов. При этом скачки глюкозы в крови, как правило, происходят после употребления вредной пищи. Ранее доктор Мясников назвал привычку, повышающую риск сахарного диабета.