Качество зрения: какие добавки полезны при возрастном заболевании глаз

По данным Американской академии офтальмологии (American Academy of Ophthalmology), 8 из 10 человек с возрастной дегенерацией желтого пятна имеют сухую форму заболевания. Это состояние связано с разрушением или истончением макулы (центральной части сетчатки). Сухая форма обычно начинается, когда под сетчаткой образуются крошечные желтые отложения, называемые друзами. Со временем макула становится тоньше и перестает работать должным образом.

Согласно одному крупному исследованию возрастных заболеваний глаз некоторые пищевые добавки могут помочь тем, у кого много друз. Эти добавки также могут снизить риск влажной формы возрастной дегенерации желтого пятна и потери зрения второго глаза у людей, которые потеряли зрение на один глаз из-за заболевания.

Ежедневный прием следующих пищевых добавок может помочь этим людям снизить риск развития поздней или влажной формы болезни:

• витамин С;
• витамин Е;
• лютеин;
• зеаксантин;
• цинк;
• медь.

"Важно помнить, что пищевые добавки не являются лекарством, но могут помочь замедлить течение болезни у некоторых людей с определенными формами возрастной дегенерации желтого пятна. Офтальмолог может проверить ваши глаза, чтобы узнать, можете ли вы извлечь пользу из этих добавок", – написали специалисты.

Возрастные заболевания глаз, такие как дегенерация желтого пятна и катаракта, часто вызывают ухудшение зрения и слепоту. Но изменения в образе жизни, включая правильное питание, могут отсрочить или предотвратить определенные проблемы со зрением.