Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, что из-за лишнего веса многие «начинают плакать, переживать», однако это не способствует похудению. По словам специалиста, похудение происходит тогда, когда в организме вырабатывается адреналин и норадреналин.
При этом, как уточнил специалист, зачастую эти реакции предопределены генетически.
«Вы реагируете точно так, как реагируют ваши предки на раздражители», – сказал Ковальков на своем канале в YouTube.
Как отметил Ковальков, когда человек ругает себя из-за набранных килограммов или пребывает в плохом настроении, то у него вырабатывается кортизол. Этот гормон, в свою очередь, только способствует накоплению жира, подчеркнул диетолог.
Читайте наши каналы в Макс и Telegram: Профиль-News, журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
