19 марта 2024
USD 91.98 +0.11 EUR 100.24 +0.27
  1. Главная страница
  2. Новость
  3. Найден «азиатский» овощ, «выгоняющий» лишний сахар из крови
болезни Здоровье овощи сахар

Найден «азиатский» овощ, «выгоняющий» лишний сахар из крови

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Скачки сахара в крови чаще всего происходят после приема пищи. Однако оказалось, что некоторые продукты способны не только предотвратить их, но и очистить организм от лишней глюкозы.

Среди таких продуктов – ямс, пишет «Blood sugar». Речь идет об овоще, выращиваемом в Азии, Карибском бассейне, южной части Тихого океана и Африке. В некоторых частях мира, особенно в тропических и субтропических регионах Африки, ямс служит основным источником калорий в рационе местных жителей.

Отмечается, что ямс содержит большое количество клетчатки, витаминов A, C, B, магния, калия и фолиевой кислоты. По словам специалистов, регулярное употребление овоща способно очистить кровь от лишнего сахара и не допустить его скачков.

Ранее напиток «для завтрака» признали причиной «опасного» уровня сахара в крови. Эксперты говорят, что употребление всего трех его порций в неделю может увеличить риск развития сахарного диабета до 8%.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Реклама
Реклама
Реклама