Top.Mail.Ru
Наверх
25 октября 2020

Найден «мощный» овощ, способный быстро вывести холестерин и снизить давление

Сельдерей сок
©Shutterstock / Fotodom

Продолжительность жизни во многом зависит от только, насколько хорошо мы заботимся о своем здоровье. Сюда входит и правильное питание, и физическая активность и даже режим сна. Сегодня одной из самых распространенных причин преждевременной смертности являются сердечно-сосудистые заболевания. Как правило, они появляются из-за постоянно высокого давления, которое провоцирует фатальные повреждения в целых системах работы организма.

Однако справиться с заболеванием можно с помощью довольно простых способов, используя исключительно натуральные средства. Одним из самых мощных считается сок сельдерея.

В последние годы этот овощ заработал репутацию «суперпродукта», поскольку помогает бороться с целым рядом заболеваний, в числе которых гипертония и высокий холестерин. На сегодняшний день существует несколько исследований, демонстрирующих преимущества сока из сельдерея для здоровья, сообщает Express.

Ученые обнаружили, что главным «лечебным» ингредиентом этого овоща является 3-н-бутилфталид (3нБ), который обладает сильными антигипертензивными свойствами. Было установлено, что уже через шесть недель ежедневного употребления этого сока артериальное давление у участников эксперимента значительно снизилось.

По мнению специалистов, к такому результату приводит снижение уровня холестерина в крови, который растворяется из-за действия 3нБ. Оказалось, что это вещество уменьшает накопления жировых отложений в артериях и увеличивает эластичность их стенок.

Кроме того, сельдерей содержит несколько полезных антиоксидантов, в числе которых лютеолин. Он может остановить рост некоторых типов раковых клеток и предотвратить их распространение по организму.

Ранее эксперты назвали самые опасные продукты, способные резко сужать сосуды. В список попала солодка, кофеин, выпечка и др.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
25.10.2020
24.10.2020