Наверх
19 апреля 2021

Назван простой и популярный продукт, снижающий уровень сахара в крови

оливковое масло оливки маслины
©depositphotos.com

Сахарный диабет – болезнь, которой сегодня страдают миллионы людей. Соблюдение диеты и правильного образа жизни имеет решающее значение для контроля уровня сахара в крови. По словам врачей, в этом также может помочь выбор правильного типа растительного масла.

Найден способ избавиться от тяги к сладкому за неделю

Специалисты предупреждают, что усугубить состояние при сахарном диабете способно даже «неправильное» растительное масло, передает Express. Они назвали те виды, которые рекомендуется употреблять для снижения уровня сахара в крови.

По словам медиков, для достижения нужного эффекта рекомендуется использовать комбинацию масел. Так, при приготовлении и употреблении блюд врачи советуют смешивать оливковое масло с горчичным, соевым, кунжутным или арахисовым.

«Оливковое масло первого отжима снижает уровень сахара в крови и холестерина больше, чем другие виды жиров», – подчеркивают специалисты.

Ранее был назван популярный продукт, снижающий давление и уровень холестерина. По словам экспертов, он также помогает предотвратить образование тромбов, которые, в свою очередь, повышают риск развития инсульта.

Самое читаемое
19.04.2021
18.04.2021