2 декабря 2024
USD 107.74 -1.84 EUR 114.31 -1.83
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Россиянам рассказали о самых согревающих в мороз напитках
Здоровье зима морозы напитки холод

Россиянам рассказали о самых согревающих в мороз напитках

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян назвал напитки, которые лучше всего употреблять в холодную погоду, чтобы быстро согреться. Алкоголь эксперт пить не рекомендует, так как он только увеличивает потери тепла, пишет RT.

Россиян ждет «розовая» зима

Диетолог рекомендовал пить горячий сладкий чай или теплый морс. Питание в холода должно состоять из высокоуглеводных продуктов, которые легко усваиваются организмом и не приводят к большой нагрузке на желудочно-кишечный тракт. Это могут быть разнообразные каши и даже кондитерские изделия. В умеренном количестве такое питание не отразится на фигуре, уверен эксперт. Однако в любом случае важно соблюдать баланс.

Напомним, арктические воздушные массы продолжают продвигаться в западную Россию, и в центральных регионах страны постепенно наступает метеорологическая зима. В Москве и Подмосковье ожидается небольшая облачность и высокое атмосферное давление. Это негативно скажется на метеозависимых людях.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".