Наверх
6 августа 2021

Россиянам рассказали о самых согревающих в мороз напитках

Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян назвал напитки, которые лучше всего употреблять в холодную погоду, чтобы быстро согреться. Алкоголь эксперт пить не рекомендует, так как он только увеличивает потери тепла, пишет RT.

Россиян ждет «розовая» зима

Диетолог рекомендовал пить горячий сладкий чай или теплый морс. Питание в холода должно состоять из высокоуглеводных продуктов, которые легко усваиваются организмом и не приводят к большой нагрузке на желудочно-кишечный тракт. Это могут быть разнообразные каши и даже кондитерские изделия. В умеренном количестве такое питание не отразится на фигуре, уверен эксперт. Однако в любом случае важно соблюдать баланс.

Напомним, арктические воздушные массы продолжают продвигаться в западную Россию, и в центральных регионах страны постепенно наступает метеорологическая зима. В Москве и Подмосковье ожидается небольшая облачность и высокое атмосферное давление. Это негативно скажется на метеозависимых людях.

Самое читаемое
06.08.2021
05.08.2021