Top.Mail.Ru
Наверх
3 декабря 2020

Зеленый фрукт оказался суперпродуктом, снижающим сахар в крови

Авокадо киви перец огурец яблоко овощи фрукты
©depositphotos.com

В состоянии предиабета уровень сахара выше нормы, однако еще недостаточно высок, чтобы был поставлен диагноз диабета. В таком случае предотвратить развитие заболевания поможет изменение образа жизни, в том числе питания. Обязательно включить в свой рацион следует популярный зеленый фрукт, который также будет полезен и диабетикам.

Команда ученых под руководством профессора пищевых наук и соучредителя SP Nutraceuticals доктора Пола Спангуоло провела исследование и выяснила, что это авокадо. В нем много витаминов, питательных веществ и полезных для сердца мононенасыщенных жирных кислот. Также фрукт содержит биоактивное вещество под названием авокатин B (AvoB).

Как отметил Спангуоло, AvoB поддерживает здоровый обмен веществ, уровень сахара в крови, уровень инсулина и веса у взрослых. Эти факторы важны для всех, но имеют решающее значение для диабетиков и предиабетиков. Также авокадо заставляет человека дольше чувствовать сытость, снижает уровень холестерина и снижает риск развития рака, сообщает MSN.

Ранее «Профиль» писал о «древнем» овоще, который способен быстро вывести из крови лишний сахар. Это семена бамии. В Турции, например, их уже давно применяют в качестве натурального средства для лечения диабета.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
03.12.2020