Врач посоветовал отказаться от кофе и алкоголя перед авиаперелетом
Вместо этого лучше пить много воды, чтобы не допустить обезвоживания. Оно, как правило, неизбежно во время перелетов, предупредил главный врач медико-санитарной части международного аэропорта Шереметьево Сергей Волга. Кроме того, важно хорошо выспаться перед полетом.
"Мы рекомендуем как следует выспаться, исключить накануне перелета алкоголь, большое количество кофе, исключить или сократить продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование, и рекомендуем обильное питье обязательно негазированной воды накануне и во время перелета", – перечислил медик.
Врач подчеркнул, что склонным к отекам и имеющим варикозное расширение вен ног рекомендуется в полет надевать компрессионный трикотаж, чтобы компенсировать и профилактировать обострение болезни, передает РИА Новости.
Если при взлете и посадке начинаются тошнота и головокружение, лучше принять специальные препараты, посоветовал специалист. Если же человек не может справиться с паникой, то можно принять легкие успокоительные.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
