Ученые выяснили, как духовные практики влияют на работу сердца
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Некоторые виды медитации считаются эффективными для физического и психологического здоровья. Ученые выяснили, как духовные практики влияют на работу сердца и сосудов, а также на уровень сахара в крови.
Как пишет издание American Journal of Cardiology, специалисты Медицинского колледжа Бейлора обнаружили связь между медитацией и состоянием сердечно-сосудистой системы, изучив данные более 60 тыс. участников. Выяснилось, что около 10% из них занимались в прошлом медитативными практиками.
Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что медитирующие участники эксперимента имели меньший риск возникновения ряда заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца и гипертония. Результаты исследования показали, что медитация на 51% снижает риск возникновения ишемической болезни сердца.
Ранее российские ученые сообщили, что энергетические напитки оказывают пагубное влияние на сердце. В ситуации, которая требует значительной концентрации внимания, небольшое количество энергетика вполне приемлемо. Однако они вызывают привыкание, кроме того, их частое употребление может нанести серьезный вред сердцу, предупредили медики.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
