Наверх
17 мая 2021

Ученые выяснили, как духовные практики влияют на работу сердца

Йога медитация
©Shutterstock / Fotodom

Некоторые виды медитации считаются эффективными для физического и психологического здоровья. Ученые выяснили, как духовные практики влияют на работу сердца и сосудов, а также на уровень сахара в крови.

Японские ученые выяснили, как ночные лампы влияют на сердце

Как пишет издание American Journal of Cardiology, специалисты Медицинского колледжа Бейлора обнаружили связь между медитацией и состоянием сердечно-сосудистой системы, изучив данные более 60 тыс. участников. Выяснилось, что около 10% из них занимались в прошлом медитативными практиками.

Проанализировав данные, ученые пришли к выводу, что медитирующие участники эксперимента имели меньший риск возникновения ряда заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца и гипертония. Результаты исследования показали, что медитация на 51% снижает риск возникновения ишемической болезни сердца.

Ранее российские ученые сообщили, что энергетические напитки оказывают пагубное влияние на сердце. В ситуации, которая требует значительной концентрации внимания, небольшое количество энергетика вполне приемлемо. Однако они вызывают привыкание, кроме того, их частое употребление может нанести серьезный вред сердцу, предупредили медики.

 

Самое читаемое
17.05.2021
16.05.2021