По словам врачей, нормальным считается давление от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. Показатели выше 140/90 уже относят к гипертонии. Когда артериальное давление поднимается до 180/120 мм рт., это называется гипертоническим кризом.

Медики напоминают, что резкое повышение артериального давления может привести к целому ряду смертельно опасных состояний, включая инсульт. Поэтому так важно знать симптомы, при наличии которых нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Специалисты клиники Мэйо – одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира – к их числу в первую очередь относят боль в груди, сильную головную боль, спутанность сознания и нарушение зрения, пишет Express Health.

Кроме того, резкие скачки давления могут вызывать тошноту, беспокойство, затрудненное дыхание и судороги. Еще один тревожный признак, когда больной перестает реагировать на окружающих. Эксперты напоминают, что гипертонический криз относится к разряду неотложной медицинской помощи, поэтому так важно вовремя за ней обратиться, чтобы избежать печальных последствий.

Риск высокого артериального давления может быть снижен с помощью изменения диеты и образа жизни, уверены врачи. Так, защитить организм от гипертонии и инфаркта, по их словам, может хорошо всем известный фрукт.