Она советует заранее обговорить свои планы на каникулы: когда лучше приехать и уехать. Кроме того, лучше обсудить и меню, если, например, кто-то из родственников придерживается особой диеты. Также во избежание конфликтов можно привезти какие-либо блюда с собой, чтобы хозяева не ломали голову, какие продукты не едят гости.

«Выделяйте время на прогулки без членов семьи: заходите в гости к друзьям детства, исследуйте культурное наследие родных краев по новой», – рассказала психолог журналу «Flacon». Также стоит позаботиться о запасном месте для проживания. Например, на случай, если гостей окажется слишком много или если захочется побыть наедине с собой.

Специалист предлагает заранее подумать о том, на какие темы лучше разговаривать с родственниками. Иногда у членов семьи не сходятся увлечения, тогда стоит поискать какие-либо точки соприкосновения, чтобы стать ближе. Например, можно вспомнить вместе рецепт бабушкиного пирога или посмотреть с родителями их любимые старые фильмы.

Ранее психологи дали советы, как сдержать новогодние обещания. Чаще всего планы на будущий год связаны с финансами, здоровым питанием, занятиями спортом и лишним весом. При этом многие не достигают поставленных целей, а в конце года чувствуют себя из-за этого виноватыми.