Top.Mail.Ru
Наверх
26 февраля 2021

Эффективно очистить организм от токсинов помогут простые напитки

Чайный напиток имбирный чай имбирь
©Shutterstock / Fotodom

Неправильное и нерегулярное питание зачастую приводит к снижению уровня энергии в течение дня, ослаблению иммунитета и проблемам с пищеварением. Для очищения организма эксперты рекомендуют прибегнуть к детоксу. Они рассказали о некоторых напитках, которые помогут справиться с проблемой.

Такие простые средства помогают устранить вздутие живота, головные боли, усталость, тошноту или проблемы с кожей. Детокс-напитки также способствуют улучшению пищеварения и качества сна.

Существует множество различных вариантов их приготовления. Например, получить домашний детокс-напиток можно, смешав теплую воду с двумя столовыми ложками яблочного уксуса и лимонного сока, а также добавив мед и корицу.

Еще один вариант – имбирный чай с куркумой. Он содержит антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Куркума, утверждают эксперты, является эффективным средством для очищения печени. Она так же, как имбирь, укрепляет иммунитет.

Что касается холодных напитков, то и здесь есть несколько простых рецептов. Так, специалисты рекомендуют смешать кокосовую воду, лимон и листья мяты. Также освежающим вариантом является смесь сока манго, мяты и семян тмина. Уточняется, что для такого напитка лучше использовать зеленые манго, пишет Times Now.

Ранее «Профиль» раскрыл рецепты трех детокс-напитков, которые выведут токсины из организма. По словам специалистов, сегодня сложно найти продукт, который не содержит тяжелые металлы, пестициды и консерванты. Они накапливаются в организме в виде токсинов и значительно снижают качество жизни, вызывая тошноту, вздутие живота и головные боли. Помогут вывести вредные вещества и улучшить самочувствие смеси, которые легко приготовить в домашних условиях.

Самое читаемое
26.02.2021
25.02.2021