Качество зрения: как защитить здоровье глаз во время плавания и отдыха на море

Откажитесь от контактных линз

Эксперты советуют снимать контактные линзы перед плаванием. Они отмечают, что в ряде случаев пренебрежение этим советом может привести к акантамебному кератиту – опасному воспалительному заболеванию роговицы, спровоцированному акантамебой и в подавляющем большинстве случаев развивающемуся на фоне применения контактных линз.

Не открывайте глаза под водой

Это может спровоцировать развитие глазных инфекций. Также хлорированная вода бассейнов или соленая морская раздражают глаза.

Используйте очки для плавания

Предварительно убедитесь, что они подходят по размеру. В противном случае под них попадет вода и сведет на нет все усилия.

Не забывайте про солнцезащитные очки

На пляже они защитят глаза от ультрафиолета, который может привести к ожогам глаз, а в перспективе – и к серьезным проблемам со зрением.

При необходимости обратитесь к офтальмологу

Если после бассейна возникает неприятное ощущение зуда и сухости в глазах, возможно, понадобится использовать специальные капли для глаз. Проконсультируйтесь по этому поводу с офтальмологом. Также, если после плавания появились такие симптомы, как чувство жжения в глазах или внезапное ухудшение зрения, либо возникли выделения из глаз, следует, не затягивая, обратиться к врачу.

Есть ряд частых ошибок, которые совершают многие отдыхающие на пляжах и летних курортах. Специалисты рекомендуют избавиться от некоторых вредных привычек как можно быстрее.