Секреты долголетия: ученые нашли ключ к здоровому старению

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Риск хронических заболеваний, вызванных старением, может быть снижен за счет ограничения потребления калорий. Это связано с тем, что в таком случае уменьшается выработка белка SPARC.

Ученые Йельского университета провели исследование по долгосрочным последствиям диеты на здоровье. Результаты опубликованы в журнале Immunity. Одни участники исследования сокращали потребление калорий на 14% в течение двух лет, остальные питались как обычно. Специалисты выяснили, какие молекулы отвечают за положительный эффект ограничения калорий.

У тех, кто меньше ел или употреблял менее калорийную пищу, было снижено количество SPARC. Этот белок способствует воспалению, переводя иммунные клетки макрофаги в рабочий режим. Как считают авторы исследования, результаты могут способствовать разработке методов предотвращения ухудшения состояния здоровья.

Здоровый образ жизни является ключом к здоровому старению и долголетию. Однако существуют витамины и добавки, которые также могут продлить жизнь.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль