Наверх
18 апреля 2021

Темные пятна на определенных участках кожи названы признаком диабета

пятна на коже и повышенный сахар в крови
©с использованием изображений Shutterstock / Fotodom

Сахарный диабет второго типа, когда в крови растет уровень глюкозы – очень опасное заболевание. От него страдают миллионы человек, но не все знают о первых симптомах. А чем раньше выявить болезнь, тем легче вылечить больного. Глава британского фонда Diabetes UK Дуглас Смоллвуд (Douglas Smallwood) рассказал о малоизвестном симптоме, который легко увидеть.

Изданию The Express он сообщил, что нужно обращать внимание, не появились ли на теле темные пятна. Особо нужно следить за кожным покровом в подмышках и на шее. Как пояснил Смоллвуд, при диабете второго типа переизбыток глюкозы в крови начинает влиять на сосуды. Проблемы в их работе кроме таких пятен могут выражаться в следующем:

Первые признаки диабета второго типа

  • учащенное мочеиспускание;
  • чувство голода;
  • усиливающаяся жажда;
  • усталость;
  • "туман" перед глазами;
  • медленное заживление ран;
  • резкое снижение веса;
  • покалывание в руках или ногах.

Если появились какие-либо из этих симптомов, это повод обратиться к врачу. Что поможет избежать развития  заболевания, так это здоровый образ жизни, отмечают медики. Он не будет лишним и если болезнь уже пришла: уровень глюкозы в крови постепенно может прийти в норму, если выполнять четыре совета:

Как предотвратить развитие диабета:

  • питаться здоровой пищей: фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, богатыми клетчаткой;
  • быть активным: до 150 минут в неделю посвящать физическим упражнениям – езде на велосипеде, плаванию и так далее;
  • держать себя в форме, не набирать лишний вес, и этому как раз помогут первый и второй пункты;
  • избегать долгих периодов бездействия. Например, при сидячей работе вставать каждые полчаса, двигаться хотя бы пару минут.

Ранее "Профиль" рассказывал, что необычную боль в ногах также назвали признаком высокого уровня сахара в крови.

Самое читаемое
18.04.2021