Наверх
28 июля 2021

Врачи назвали популярный продукт, который сокращает жизнь

Чтобы предотвратить раннюю смерть, врачи рекомендуют соблюдать здоровую сбалансированную диету и выполнять регулярные физические упражнения. Однако увеличить продолжительность своей жизни можно, исключив из рациона популярный продукт, поскольку он повышает риск развития рака кишечника, говорят специалисты.

Раскрыт напиток, избавляющий от «плохого» холестерина

Ключом к долголетию эксперты назвали питание, включающее не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, а также регулярные физические упражнения. Кроме того, продолжительность жизни увеличить можно, избегая употребления красного и переработанного мяса, пишет Express.

По словам медиков, такие продукты способны увеличить риск рака кишечника и ранней смерти. Врачи рекомендуют употреблять не более 500 граммов красного и переработанного мяса в неделю.

Ранее популярный овощ назвали эффективным средством при смертельной болезни. Например, недавние исследования показали, что его кожура полностью облегчила связанные с диабетом симптомы и привела к снижению уровня сахара в крови.

Самое читаемое
28.07.2021