Киану Ривз раскрыл секрет своей молодости

В интервью Men’s Journal 57-летний Киану раскрыл секрет своей молодости. По словам актера, во время съемок первого фильма "Матрица" в 1999 году он начал придерживаться простой, но жесткой диеты. "Мало натрия, мало жира и в ночь перед съемками я ем стейк", – признался Ривз. Однако в перерывах от работы он предпочитает жить "обычной жизнью" и не налегает на мясо.

Готовиться к роли Джона Уика в одноименном фильме актеру помогал фитнес-тренер Патрик Мерфи. "Джон Уик – один из самых физически сильных персонажей в истории кино", – рассказал Мерфи.

"Многочисленные боевые дисциплины, акробатика, трюки, верховая езда, скоростное вождение, умение пользоваться различными видами оружия означает, что тело Киану прошло через ад и вернулось обратно", – добавил он.

Чтобы соответствовать всем требованиям персонажа, Киану должен был научиться хорошо двигаться и чувствовать себя сильным, пишет Express. Это стало основной целью для Мерфи. "Речь идет о том, чтобы поддерживать здоровье суставов и максимально уменьшить любую боль", – отметил тренер.

По его словам, ежедневная рутина актера включает корректирующие упражнения, тренировки на выносливость, равновесие и с отягощением. Кроме того, обязательны упражнения на растяжку. Хотя Ривз выглядит и чувствует себя отлично, он признает, что с годами теряет выносливость и силу. "Я уже не могу подняться по лестнице так же быстро, как если бы мне было 25 лет, но, если нужно, я это сделаю", – добавил актер.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Keanu Reeves (@keanu_reeevesss)

В США продолжаются съемки четвертой части популярного боевика "Джон Уик", главную роль в котором исполнил Киану Ривз. Картина должна была выйти на экраны еще в минувшем мае, но из-за пандемии коронавируса премьеру пришлось отложить. Теперь она запланирована на 27 мая 2022 года.