Наверх
23 сентября 2021

Психолог назвал способ оторваться от экрана смартфона

зависимость от смартфона
©depositphotos.com

Заметить зависимость от смартфона несложно, заявил психолог Дмитрий Синарев. Человек постоянно держит в руках или зоне видимости устройство, даже при важном разговоре он смотрит на экран, поскольку боится пропустить что-то важное. Привлечь внимание такой персоны к реальному разговору трудно, отметил специалист.

По словам Синарева, не следует призывать человека убрать телефон и включиться в беседу – вряд ли просьба кончится успехом. Вместо этого психолог рекомендует достать свой гаджет и предложить собеседнику вдвоем отложить устройства на какое-то время. Это может вызвать раздражение, удивление и злость, но привлечет внимание и подействует, пишет РИА Новости.

Однако такой способ даст лишь кратковременный эффект. Когда человек постоянно выбирает виртуальное общение вместо живого, это указывает на серьезные психологические проблемы, пояснил специалист. С ними нужно разбираться отдельно, заключил Синарев.

Самое читаемое
23.09.2021