• Почему развивается сахарный диабет
• Самые частые симптомы сахарного диабета
• Типы диабета и их возможные причины
• Какой тип диабета наиболее распространен
• Как снизить риск развития диабета

Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско. В беседе с изданием "Абзац" специалист отметила, что сейчас отмечается всплеск заболевания диабетом. Подробнее о том, что может стать причиной заболевания, какие у него признаки и как не пропустить первые симптомы возможной болезни, разобрался Profile.ru.

Почему развивается сахарный диабет

Сахарный диабет – эндокринное заболевание. Как указывают специалисты ФНКЦ ФМБА России, патология развивается при нарушении выработки в организме или действия на ткани инсулина. Это гормон поджелудочной железы, который способствует усвоению глюкозы.

Длительное нарушение ее "утилизации" приводит к расстройству обмена веществ. Первые проявления сахарного диабета могут быть довольно разнообразными.

Самые частые симптомы сахарного диабета

К отдельным признакам или группе симптомов, которые могут говорить о развитии диабета, специалисты относят:

• симптомы специфических расстройств обмена веществ: изменение массы тела, слишком частая или аномально сильная жажда, повышенное мочеиспускание, постоянное чувство голода или повышенный аппетит, при этом человека обычно тянет на сладкую пищу, богатую углеводами;
• неспецифические жалобы на общее состояние, например на упадок сил, повышенную утомляемость даже при небольших нагрузках, сонливость;
• сердечно-сосудистые проблемы;
• сухость кожи;
• плохое заживление ран или царапин;
• плохое состояние зубов;
• проблемы со зрением, оно может быть "размытым";
• изменение половой и репродуктивной функций.

Типы диабета и их возможные причины

В зависимости от механизмов развития заболевание делится на два типа. В случае недостаточной выработки инсулина развивается диабет первого типа. Это происходит вследствие аутоиммунных процессов в организме человека. Провоцирующими факторами развития аутоиммунных процессов могут служить, например, вирусные инфекции или действие стрессов.

Диабет второго типа возникает при невосприимчивости рецепторов тканей к действию инсулина. Провоцировать развитие болезни могут:

• неправильный рацион с избытком сладкого и простых углеводов;
• переедание;
• малоподвижный образ жизни;
• гипертоническая болезнь;
• злоупотребление спиртными напитками;
• возрастные изменения в организме;
• ожирение;
• неконтролируемый прием лекарств.

Сахарный диабет второго типа чаще возникает у людей после 40–45 лет, в то время как диабет первого типа нередко диагностируют и у молодежи или даже подростков. Однако в последние годы диабет второго типа молодеет. Во многом это связано с неправильным рационом и образом жизни.

Эксперты клиники Мэйо (США) указывают, что потенциально обратимые состояния диабета включают предиабет и гестационный диабет. Первый возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но еще не столь высок, чтобы его можно было назвать диабетом. Вовремя назначенное лечение, коррекция образа жизни и рациона поможет предотвратить развитие болезни. Гестационный диабет возникает у женщин во время беременности. Однако он может пройти после рождения ребенка.

В целом симптомы диабета зависят от того, насколько высокий у человека уровень сахара в крови. У некоторых людей, особенно если у них предиабет или диабет второго типа на начальной стадии, симптомы могут и вовсе отсутствовать.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения также предупреждают, что симптомы диабета могут возникнуть и внезапно. При диабете второго типа они могут быть незначительными, и на их появление может уйти много лет.

Какой тип диабета наиболее распространен

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно 5–10% людей, страдающих диабетом, имеют диабет первого типа, около 90–95% – диабет второго типа. По данным российского Федерального регистра сахарного диабета, общая численность пациентов с этим заболеванием, состоящих на диспансерном учете на 1 января 2023 года, составила 4.962.762 человека. Из них диабет первого типа был диагностирован у 5,58%, второго типа – у 92,33%.

Как снизить риск развития диабета

Как указывают специалисты краснодарского центра эндокринологии, для этого в первую очередь нужно соблюдать несложные правила: правильно питаться, следить за весом, не злоупотреблять алкоголем и не курить, контролировать артериальное давление и липидный обмен, стараться вести здоровый и активный образ жизни. Также медики рекомендуют периодически сдавать кровь на сахар (например, в рамках диспансеризаций) и своевременно долечивать любое заболевание, включая простуду. Врачи напоминают, что сахарный диабет опасен в первую очередь своими осложнениями.

Сахарный диабет может долгое время не иметь никаких проявлений, поэтому его диагностика часто затягивается. Однако на повышенный уровень сахара в крови и возможное развитие диабета могут указать и некоторые неочевидные симптомы.