Неврологи назвали основные меры профилактики инсульта
Как защититься от инсульта: главные меры профилактики
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое сопровождается некрозом структур мозга и приводит к тяжелым осложнениям. По словам врачей, состояние возникает внезапно и предсказать его невозможно. По этой причине важно избегать факторов риска и соблюдать профилактику.
Как пояснили неврологи из Клинического института мозга, самый большой вклад в развитие инсульта вносят повышенное кровяное давление, атеросклеротические изменения в сосудах мозга и ишемическая болезнь сердца. Чтобы избежать этого состояния, врачи советуют придерживаться простых правил.
В первую очередь важно отказаться от вредных привычек и нормализовать рацион питания. Важно сократить употребление сладостей, жирной и жареной пищи. Кроме того, специалисты советуют заниматься гимнастикой и физкультурой. Также неврологи рекомендуют регулярно измерять давление и записывать показания в дневник с указанием времени.
Что касается приема медикаментозных препаратов, то он допустим только под контролем доктора.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
