Наверх
22 ноября 2019
USD EUR
Погода

Медики дали рекомендации по правильному выбору шапки

©unsplash.com

Врачи рассказали, как выбрать правильную шапку, которая защитит от холода, и чем чреват выбор слишком теплого головного убора. По словам медиков, в первую очередь не стоит пренебрегать шапкой в холодную погоду, пишет РИА Новости.

Как отмечает профессор Рина Заславская, хождение без головного убора чревато не только воспалительным процессом, но даже менингитом. Особенно это касается людей, которые ранее уже сталкивались с подобными инфекциями. При этом, подчеркнула доктор, в холодное время года необходимо закрывать не только уши, но и лоб.

Специалисты назвали четыре несуществующих на самом деле заболевания

«Наушники — это чепуха, они закрывают уши, а как же все остальное? Охлаждение может стать очень плохим фактором, может возбудить дремлющие инфекции», — предупредила медик.

Со своей стороны, врач трихолог и вице-президент Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас добавила, что хождение без шапки может спровоцировать потерю волос. По ее словам, к этому может привести спазм сосудов и капилляров, которые питают волосяные луковицы.

При этом, она отметила, что немаловажную роль играет правильный выбор шапки. «Если температура минус 5 — минус 10 градусов, то шапка должна быть легкая трикотажная, чтобы не перепарить голову», — заявила она. При температуре ниже минус 10 градусов шапка должна быть с утеплителем. Кохас подчеркнула, что головной убор должен быть сделан из натуральных тканей, и «ни в коем случае не синтетических».

Как добавил врач-терапевт Виктор Лишин, слишком теплый вариант может навредить здоровью. По его мнению, шапка должна быть хоть чуть-чуть, но дышащая, чтобы не было перегрева. По этой же причине стоит снимать шапку в помещении и транспорте. Кроме того, не стоит забывать стирать головной убор, поскольку на нем скапливается очень много грибков и бактерий, способных спровоцировать раздражение кожи. По словам медика, делать это стоит не реже, чем раз в месяц.

Ранее врач рассказал, что наушники можно носить не более трех часов в день. По словам специалиста, уровень громкости в них при этом должен быть не больше критических 80 дБ.

Больше интересного на канале: Дзен-Профиль
Метки: врачи
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK