Наверх
25 июля 2021

Медики рассказали о влиянии стресса на здоровье желудка

Медики выяснили, как стресс влияет на работу желудка и кишечника. Оказалось, что даже из-за легких переживаний работа ЖКТ может сильно нарушиться, а постоянное нервное напряжение и вовсе способно привести к развитию гастрита и других воспалительных процессов.

Как 18 июня сообщил портал The Times Hub, при регулярном стрессе желудочно-кишечные заболевания могут проявляться в виде изжоги, горечи во рту, тошноты, ощущения пустоты в желудке, слабости и даже могут сопровождаться судорогами. Специалисты также обратили внимание, что стресс не только тормозит выработку серотонина, но и существенно снижает усвояемость питательных веществ.

Поэтому врачи посоветовали не запускать подобные недуги и обязательно обращаться к специалистам. Большинству пациентов помогает успокаивающая терапия. Также врачи советуют больше заниматься спортом, двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Ранее «Профиль» сообщал, что врачи рассказали о правильном питании в жару. По их словам, чрезмерные спортивные нагрузки и жирная пища могут плохо сказаться на самочувствии. Свое предпочтение лучше отдать овощам и воде, а спорт отложить на вечер.

Самое читаемое
25.07.2021