Top.Mail.Ru
Наверх
25 октября 2020

Назван опасный для больных диабетом «полезный» продукт

Диабет глюкометр рука врач
©Shutterstock / Fotodom

Фрукты и овощи считаются основой здорового питания. Они содержат много витаминов и минералов, полезную клетчатку и в них почти нет жира. Но для больных сахарным диабетом некоторые фрукты могут быть опасны.

Как объясняет Express, речь идет о сушеных фруктах. Беспокойство у врачей вызывает не столько количество сахара в них, сколько очень высокая концентрация углеводов. Например, одна чашка винограда (151 г) содержит 27,3 г углеводов, а такая же чашка изюма (145 г) – 115 г углеводов.

Британская ассоциация больных диабетом обращает внимание на то, что злоупотребление сушеными фруктами может перенасытить организм углеводами, а это обычно приводит к резкому скачку сахара в крови. Поэтому, невзирая на всю пользу сушеных фруктов, специалисты рекомендуют есть их маленькими порциями и контролировать уровень сахара в крови, при необходимости обращаясь к врачу.

Ранее сообщалось о том, что некоторые фрукты увеличивают риск возникновения сахарного диабета. Врачи советуют отказаться от ежедневного употребления этих в целом полезных продуктов.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
25.10.2020
24.10.2020