Названа «уникальная» приправа, резко снижающая давление
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Высокое кровяное давление может провоцировать появление опасных последствий для здоровья, в числе которых инфаркт и инсульт. Именно поэтому врачи рекомендуют тщательно следить за этим состоянием, не допуская резких скачков.
Одной из основных причин гипертонии считается неправильное питание. Некоторые продукты способны «забивать» сосуды жировыми бляшками, тогда как другие, наоборот, их растворяют. К последним относятся известные семена, которые используются многими хозяйками. Они не только придают аромат блюдам, но и благотворно влияют на здоровье, пишет msn.
Речь идет о черном кунжуте. За счет богатого содержания магния они расслабляют стенки сосудов, снижая давление, а полиненасыщенные жиры и соединение под названием сезамин, эффективно препятствуют отложению холестерина.
Ранее был раскрыт самый простой способ снизить давление без лекарств. По словам врачей, в этом вопросе могут помочь умеренные физические нагрузки. При этом отмечается, что активность не должна быть интенсивной.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
