Наверх
27 июля 2021

Названы неожиданные признаки «передозировки» кофе

кофе симптомы недосып кофеин усталость зевота
©с использованием изображений Shutterstock / Fotodom

Кофе – один из самых популярных напитков. Многие пьют его для бодрости, некоторые – только ради вкуса. Однако специалисты рассказали о рисках, которые могут поджидать его поклонников.

Несмотря на преимущества умеренного потребления кофе, исследования показывают, что от 500 до 600 миллиграммов кофеина (от четырех до семи чашек кофе) и более может представлять риск для здоровья – фактически это считается злоупотреблением. Это способно привести к состоянию, известному как «кофеинизм».

Врачи рассказали о признаках этого опасного состояния. Среди них – беспокойство, раздражительность, возбуждение, мышечный тремор, бессонница, головные боли, сердечно-сосудистые симптомы (например, тахикардия, аритмия), а также желудочно-кишечные жалобы (например, тошнота), пишет «Eat this».

Ранее ученые заявили, что выявить зависимость от кофе поможет обоняние. По их словам, «фанаты» бодрящего напитка способны унюхать даже крошечные следы кофеина.

Самое читаемое
27.07.2021
26.07.2021