Наверх
31 марта 2020
USD EUR

Правшам посоветовали есть левой рукой

Периодическая смена рук во время приема пищи поможет контролировать количество съеденного, а значит, и похудеть. Это означает, что правшам нужно есть левой рукой, а левшам – правой. Исследование, подтверждающее это, провели диетологи.

Они провели небольшой эксперимент: группе испытуемых выдали попкорн и посадили их смотреть фильм. Те, кто ели той рукой, которую они реже используют при приеме пищи, съели на 30% меньше. Ученые отмечают, что из-за непривычки человек ест медленнее, а значит, дает мозгу достаточно времени для осознания насыщения, сообщает Freundin.

Также похудеть может помочь теплая вода. Идеальная температура – плюс 48-60С. Достаточно выпить стакан такой воды с утра, чтобы начать процесс сброса веса.

Больше интересного на канале: Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK