Сколько времени детям можно купаться в море
Первое купание должно быть не дольше пяти минут, следующее – не более 10 минут. Постепенно длительность заплывов можно увеличить до 20 минут. В день рекомендуется не более трех таких заплывов. Их следует чередовать с пребыванием на солнце, а затем отдыхом в тени.
В чем лучше купаться детям на море
Детям на море головной убор обязателен. Лучше всего выбрать панаму светлого цвета из хлопка. Как отмечают медики, специальные плавки для мальчиков и купальник для девочек – это не прихоть, а важный элемент защиты. Они лучше прилегают к телу и защищают половые органы ребенка от песка, камней и грязи. К тому же специальная ткань, из которой сшит купальный костюм быстро сохнет, не вызывает повышенного потоотделения и не тяжелеет в воде.
Как защитить кожу ребенка от загара
Если у ребенка нет аллергии, то все средства подойдут. Для детей младше 3 лет надо лучше выбрать средства с надписью bebe или enfant. Обычно это кремы с индексом SPF 15 и выше. Для малышей старше 3 лет нужен крем с индексом защиты от 25. Следует помнить, что крем начинает действовать через 20–30 минут после нанесения, поэтому нанести его на кожу ребенка нужно перед выходом на улицу, пишет "КП".
