бессонница
Ученые рассказали, какой продукт спасет от бессонницы
Потеря сна вредит организму разными способами: она вызывает ожирение, сердечные заболевания и диабет. Врачи считают, что один из важных факторов долгой жизни – здоровый сон. Чтобы его улучшить, необязательно кардинально менять образ жизни. Достаточно употреблять перед сном определенные продукты.... 5.08.2020 13:30
Врачи рассказали, какое масло помогает крепче спать
Потеря сна может повлиять на изменение биологических процессов в организме. Например, может измениться кровяное давление или замедлиться метаболизм. Недостаток сна может спровоцировать даже заболевания сердца. Врачи рассказали изданию Express, какой простой способ может помочь справиться с бессонницей.... 24.07.2020 05:38
Раскрыт рецепт «золотого» напитка против бессонницы
Многие люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница, ее причиной может стать неправильное питание или несоблюдение гигиены сна. Специалисты рассказали изданию Express о том, какой «чудодейственный» напиток может помочь расслабиться и крепко уснуть.... 23.07.2020 07:42
