диетологи
Лечить не будет: диетолог призвала отказаться от имбиря при ОРВИ
В случае ОРВИ и тем более при наличии высокой температуры не следует есть много острой и пряной пищи. Имбирь же является популярным средством, с помощью которого россияне лечат недомогания из-за простуды и сезонных вирусов. Однако это острый продукт с согревающим эффектом, поэтому его употребление нужно ограничить, если уже заболели....
16.01.2023 11:07
Врачи развенчали мифы об уникальных свойствах известных суперфудов
Ягоды годжи, семена чиа, капуста кейл (кудрявая капуста) считаются суперфудами, которые богаты питательными веществами, полезными для человека. Однако их уникальная польза переоценена, так как им легко можно найти замену с аналогичным составом за гораздо меньшие деньги. Мифы об уникальных свойствах суперфудов развенчали врачи-диетологи....
25.08.2022 17:30
Врач предупредил об опасности чрезмерного употребления малины
Хотя малина считается одной из самых полезных ягод, важно соблюдать норму ее потребления. По словам эндокринолога Антона Полякова, чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме, что отрицательно влияет на функцию печени, пишет "Экономика сегодня"....
1.08.2022 23:17
Для тонкой талии: названы 5 лучших продуктов, помогающих сжечь жир на животе после 50 лет
Жировые отложения, которые вы не видите, могут поставить под угрозу ваше здоровье. Эксперты утверждают, что висцеральный жир, который образуется под кожей, гораздо более опасен для вашего здоровья....
28.07.2022 19:09
Названы три веские причины для включения петрушки в рацион
Петрушка содержит натуральные ароматические масла, которые не только придают ей особый вкус, но и помогают избавиться неприятного запаха изо рта, рассказала сертифицированный диетолог Лорен Манакер. Специалист назвала три причины включить эту зелень в ежедневный рацион....
25.07.2022 20:16
Диетолог Королёва посоветовала с осторожностью употреблять кисломолочные продукты
Сложности с употреблением молочных и кисломолочных продуктов могут быть у людей с непереносимостью лактозы. Это может проявляться во взрослом возрасте, рассказала врач-диетолог и эндокринолог Полина Королёва....
17.07.2022 23:21
Диетолог назвал продукты, увеличивающие риск развития депрессии
На настроение человека влияет множество факторов, в том числе и питание. Некоторые продукты могут негативно сказаться на ментальном состоянии. Диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, какая пища может привести к развитию депрессии....
20.11.2021 17:13
Суточную норму потребления соли назвал врач-диетолог
Привычка употреблять слишком соленые блюда увеличивает риск инфаркта или инсульта. Дело в том, что при переизбытке соли организм начинает удерживать воду для поддержания солевого баланса. В результате может повыситься кровяное давление. Как этого избежать и какую норму соли допустимо употреблять в день, рассказал врач-диетолог Олег Ирышкин....
12.11.2021 03:57
О вреде нескольких видов газировки для мозга сообщили врачи и диетологи
По словам американского диетолога Бриттани Любек (Brittany Lubeck), газированные напитки с кофеином могут вызывать привыкание. «Постоянное употребление кофеина, содержащегося в газированной воде, может привести к химическим изменениям в мозге, из-за которых вам и вашему мозгу будет хотеться пить ее снова и снова», – цитирует специалиста издание Eat this, not that!....
8.06.2021 06:18
