18.09.2022 15:57 Елена Устинова

30 минут на кухне: фруктовый салат в ананасе

Фруктовый салат можно подать в вазочке. Однако разместить его в половинке ананаса будет гораздо эффектнее. Это прекрасная идея для любого праздника. Вместо фруктового салата можно использовать любой другой. Главное, чтобы в его составе присутствовал ананас. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 6-8 порций.

©Shutterstock/Fotodom

Ингредиенты:

ананас;
апельсин;
яблоко;
бананы – 2 шт.;
киви – 2 шт.;
арахис или грецкие орехи – по вкусу;
сахарная пудра или йогурт.

Способ приготовления:

Ананас разрезать на 2 части.
Достать мякоть, удалить жесткую сердцевину.
Мякоть ананаса нарезать кубиками.
Бананы, киви и яблоко нарезать кубиками.
Апельсин почистить, удалить пленки, нарезать небольшими кусочками.
Аккуратно перемешать фрукты с орехами.
Заправить салат сахарной пудрой или йогуртом.
Выложить салат в половинки ананаса.

Еще из ананаса можно приготовить согревающий смузи. Он поможет прогнать осеннюю хандру и наполнит организм витаминами. Бодрящий аромат напитка улучшит настроение.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".