Спасительные варежки

Даже если выходите на улицу всего на пять минут, не забывайте захватить с собой перчатки или варежки, пишет The Voicemag.ru. Отличным вариантом для защиты рук станут шерстяные перчатки с подкладкой из флиса. Для суровых морозов больше подойдут теплые варежки.

Крем под перчатки

Во время работ по дому, особенно с агрессивной бытовой химией, тоже пригодятся перчатки – резиновые. Специалисты советуют нанести под них питательную маску, которая будет ухаживать за кожей, ногтями и кутикулой.

Чай вместо горячей воды

Не принимайте душ и не мойте руки под слишком горячей водой. Во время таких процедур кожа может терять много влаги. Чтобы согреться, лучше выпить чашку чая или ароматного какао.

Правильно питайтесь

В рационе в зимний период обязательно должны быть свежие овощи и фрукты. Также можно поддержать здоровье кожи и ногтей витаминно-минеральными комплексами. Перед применением последних, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом.

Больше пейте

Не стоит забывать зимой о пользе воды, пейте достаточное количество жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание организма, которое может негативно сказаться на состоянии кожи и ногтей.

Врач-дерматовенеролог также ранее напомнил, что зимой нужно носить перчатки или варежки. По его словам, даже если температура не ниже нуля, но при этом сохраняется высокая влажность, есть риск получить обморожение.