Медики рассказали о пользе чеснока гипертоникам
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Полезные свойства чеснока известны давно. Еще в Древней Греции говорили, что он помогает мышцам и сердцу, поэтому первых олимпийцев перед состязаниями кормили свежим чесноком.
Чеснок содержит огромное количество антиоксидантов, которые защищают клеточные мембраны от любых кислородных повреждений. Также он блокирует повреждения, вызванные окислением нейронных клеток.
О противогрибковых и антибактериальных свойствах чеснока также давно известно. Кроме того, он помогает при сильной зубной боли. Стоматологи утверждают, что чеснок помогает в борьбе с кариесом.
Медики отмечают, что чеснок очень полезен гипертоникам. При высоком давлении можно съедать каждый день по нескольку зубчиков, пишет «МК».
Как ранее писал «Профиль», гипертония может быть вызвана неправильным питанием или недостаточным количеством физических упражнений. Одним из самых эффективных природных средств от высокого кровяного давления является вишневый сок, богатый антиоксидантами.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
