Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Низкое давление – гипотония, не менее опасно, чем гипертония. Об этом заявил врач и телеведущий Сергей Агапкин. Он же рассказал о трех способах, которые помогут поднять давление без лекарств.
В первую очередь людям с пониженным давлением следует в полтора раза больше пить чистой воды. В ежедневный рацион рекомендуется добавить одну-две чашки кофе и соленые продукты. Это будет стимулировать тонус кровеносных сосудов и задерживать жидкость в организме.
Также повысят давление ежедневные занятия с кистевым эспандером, пишут «argumenti.ru». При этом важно делать упражнения не менее пяти минут.
Читайте наши каналы в Макс и Telegram: Профиль-News, журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".
