Почему возникают "мушки"

Как пояснил офтальмолог Тайлер Соренсен, "мушки" – это результат небольших дефектов стекловидного тела, которое заполняет полость глаза за хрусталиком. С возрастом оно начинает уменьшаться и становится более "жестким". Когда на него попадает свет, тень отбрасывается на сетчатку, и появляются "мушки". Как правило, они не являются признаком серьезных состояний и не требуют обращения к врачу.

Как справиться с "мушками"

1. Нужно найти место, где можно присесть и расслабиться. Затем необходимо выбрать объект и сконцентрироваться на нем взгляд.
2. После этого можно быстро начать двигать глазами влево и вправо от цели, повторив процесс несколько раз.
3. Если это не поможет, то сделать тоже самое, но уже переводить взгляд сверху вниз.

Одной из самых частых проблем с глазами является близорукость. При отсутствии лечения состояние может привести к развитию катаракты, глаукомы, синдрому ленивого глаза и дегенерации желтого пятна. Предотвратить такие последствия и улучшить зрение можно с помощью простых способов, включая тренировку глаз и употребление витаминов.