Наверх
11 апреля 2021

Медики назвали ранее неизвестную причину недосыпания

Бессонница недосып плохой сон
©Shutterstock / Fotodom

Человек может испытывать недосыпание и чувство разбитости по утрам из-за недостатка воды в организме. К такому выводу пришла группа ученых из США и Великобритании.

Раскрыты пожизненные последствия перенесенного COVID-19

По словам специалистов, обезвоженный организм, чтобы себя защитить выделяет гормон вазопрессин. Он помогает удержать остатки жидкости в организме. Однако, как выяснилось, это влияет на раннее пробуждение. Как подсчитали ученые, человек может потерять до двух часов дня в сутки.

Медики советуют перед сном выпивать стакан воды. По их словам, это не не ведет к отечности, а напротив препятствует застаиванию жидкости и разжижению крови, пишет MedikForum.

Ранее ученые сообщали, что хуже всего коронавирус переносят раковые больные, именно они умирают чаще, особенно в межпроцедурный период. В настоящее время из-за COVID-19 смертность в России среди онкопациентов составляет 8–10%.

Самое читаемое
10.04.2021