Что делать после падения на улице: памятка от Минздрава
Упасть на улице можно в любую погоду. А когда за окном идет ледяной дождь, а на дорогах гололедица, риски только увеличиваются. Чтобы не получить травму на улице, следует всегда быть осторожным и внимательным при выходе из дома. Если вы все же упали, то не паникуйте и следуйте определенным правилам. О них напомнили в Минздраве РФ.
Что делать в случае падения?
- Без спешки попробуйте сесть. Минздрав уточняет, что медленные движения предотвратят головокружение.
- Затем осмотритесь и попробуйте найти ближайшую стабильную опору.
- Облокачиваясь на нее, следует подняться сначала на одно колено, потом на второе. Встаньте, опираясь на более сильную ногу.
- Если есть возможность, то сядьте на ближайшую скамейку.
- Позовите на помощь.
Если вокруг никого нет, следует позвонить родственникам или набрать телефон службы спасения 112.
В любом случае необходимо оставаться спокойным. Также после падения постарайтесь понять, получили ли вы травму. Если травма все же есть, то необходимо обратиться к врачу.
Согласно статистике, в зимний период с гололедом связаны 90% полученных травм. Чтобы избежать неприятных последствий и попадания в травмпункт, важно соблюдать семь правил при движении по скользким улицам.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль
